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    大夫这时候才反应过来，将放在一旁的口罩带上，“你好，我是来代班的，叫我学姐就行。”

    声音软软糯糯，温柔得宛如悄悄话。

    “哦，学姐好。”

    “你哪不舒服吗？”

    “中暑。”陈轩有些尴尬，医务室里空荡荡的就他和她，这岂不是证明整个大一新生里，现在就他一个人中暑？

    最最重要的是，现在还不到11点，气温顶多30度。

    不过，学姐不仅没有流露出诧异，反而眉头微蹙，她仔细打量了陈轩几眼，然后道：“把手伸过来，我先给你把下脉。”

    陈轩应声伸出左手。

    片刻。

    “换右手。”

    “哦。”

    “张嘴，看一下舌头。”

    啊——

    “来，量一下体温。”

    “没问题，体温正常。”

    然后又问了一大堆，例如有没有出汗、呕吐、头疼、腹泻等。

    陈轩一一回答。

    学姐的凝重神色也随着问诊，逐渐放缓，最后总结道：“还好，中的是阳暑，藿香正气水不要再喝了，以你现在的身体状况，也不用开什么药，多喝点水，好好休息两天就行。”

    阳暑？

    不要再喝藿香正气水了？

    陈轩正要问为什么时，又听到她嘱咐道，“只是你这体质，比一般50岁的中年人都差啊，该减肥了。”

    “恩…”陈轩瞬间哑口。

    “对了，你什么专业的？”

    “临床与健康心理学。”

    “心理系啊，那你知道怎么减肥吗？”

    “懂一些，在网上搜过一些减肥博主的视频，大约就是有氧运动和无氧运动结合吧，再控制热量的摄入。”

    学姐不置可否，只是给出建议：“你这体重基数，一开始有氧运动也先别做，尤其是跑跳类的动作，你的膝关节和腰关节会受不了。

    千万不要着急，你也不是一天就吃胖起来的，所以就不要追求一天就能瘦下来。

    不要盲目追求秤上的数字，做好长期减脂的打算，否则掉秤过快，会对你的皮肤和健康造成不可逆的伤害。

    减肥的核心，其实就是控制饮食，以你的体质千万别尝试什么低碳水饮食，或者说生酮饮食。

    一日三餐要吃饱，吃好。

    碳水、蛋白质、脂肪、维生素、膳食纤维样样不能缺，只需将日常可见的高食物，比如饮料、糕点等戒掉就行。

    还有，可以进行适当的无氧力量训练，尽可能地保留一些肌肉对你有益。”

    “我明白，谢谢学姐。”陈轩由衷感谢。

    这些他都知道。
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