第4章 ,意念锻炼,全方位提升-《我的现实加点自传》


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    最后,想到了医务室那位热心的代班学姐.

    这是属于冥想的正常现象,陈轩反应过来就将注意力拉回到呼吸上,重新感知扫描全身。

    随着杂念渐消,思维凝聚,他开始准备意念深蹲.

    想象双腿分开略宽于肩,脚尖朝外10-15度,等一切深蹲预备动作后。

    意念,逐渐向体内深入。

    一一回想下蹲、曲髋时,全身各肌肉的状态,一切都做好准备后。

    开始吸气,下蹲!

    股直肌、臀大肌、股外侧肌、大收肌、腓肠肌、比目鱼肌、腹直肌、竖脊肌等。

    或紧绷稳定躯干。

    或收缩发力做工。

    协同工作。

    或许是深蹲技能3级的缘故,深蹲这个动作仿佛化为了陈轩的身体本能。

    以至于,注意力高度集中后的这个意念深蹲,竟仿佛是真的深蹲一般。

    每一块肌肉的收缩、紧绷、甚至受力的酸胀感。

    陈轩没有去细想,就一一反馈到了他的心里。

    甚至脚底板与鞋垫的触感,各肌肉不堪承受他体重的咒骂,他都感受得无比清晰。

    呼气,起身!

    一个意念深蹲完成。

    这种感觉很新奇,陈轩仿佛上瘾了般,二话不说,继续蹲。

    转瞬,意念深蹲就做了36个。

    就在他打算继续做时,后腰突然出现的酸胀感,迫使他走出了冥想状态。

    这是他的体重太大,坐着冥想挺胸挺得太久,腰受不了了。

    不过对于腰的诉苦,陈轩表现得就好像负心汉似的,鸟都没鸟。

    此刻。

    无论是他的目光,还是心。

    都投在属性面板这个新人身上。

    哦不,现在叫新爱。

    “木马,好面板,我爱死你了!”

    只见此刻自由属性点那一栏,赫然显示着0.03。

    涨了0.01!

    而深蹲lv.3后面的熟练度,也从(10/500)涨到了(19/500)。

    36个意念深蹲,提升了9点熟练度。

    这意味着4个意念深蹲的收益,相当于1个现实中的深蹲。

    4比1,虽然比期盼中的1比1,差了些。

    但,意念深蹲实践结果:有效!

    来不及激动。

    陈轩一把拽过枕头,垫在后腰。

    闭目继续。

    肝起来!

    刷技能熟练度,刷自由属性点。

    “今天不将自由属性点刷到1,我就不睡觉了。”

    陈轩捏紧双拳,拿出曾经肝游戏经验的决心。

    然而…

    或许是属性面板的出现,让他的焦虑大大缓解。

    亦或者他所自创的这种意念锻炼,是通过冥想的方式进行的,所以也有放松身心的效果。

    于是十分钟之后.

    嚇——

    吁——

    嚇——

    吁——

    舍友们回来午休。

    就看陈轩坐在床里边,背靠墙壁,歪着脑袋,打着鼾。

    “我擦,这都能睡着?不过为什么不躺下睡?”

    “谁知道呢,睡得真香啊,你说他早上的中暑会不会是假装的?”

    “你敢当着那么多人面假装晕倒?面子不要了?”

    “额,我不敢。”

    “那不得了。”

    “嘘,都小声点,小心他醒来揍你。”

    “他敢?就劳资这体.体格好吧,我们小声点。”
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