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    宿主：李靖

    师承：西昆仑度厄真人弟子

    阵营：商朝

    种族：人族

    血脉：盘古血脉（残破\/45%）

    修为：准圣（斩一尸）

    功法：盘古混元功

    术法：五行遁术、五行变化之术、天道变化之术、金乌化虹之术

    神通：十二祖巫神通

    灵宝：金箍棒

    配偶：殷素知

    子嗣：金吒、木吒、哪吒

    ·····

    李靖满意点头，短短不到一年时间，变化竟然如此之大。

    当然，最重要的是他看到了自己如今的盘古血脉只有35%，还差65%便可拥有完整的，这还是吃了那么多动物的情况下才提升到35%程度。

    李靖深吸一口气，虽然这条路非常艰辛，但自己一定会成功。

    “接下来，开启大食补阶段！”李靖大喊一声，双眸已然绽放亮光。

    这么想着，李靖已经迫不及待进屋做起饭来。

    古代的饭相对比较麻烦，先是盛米，进行淘米后放入锅中掺水煮，之后会进行离米，用筛子将水分分离出来。

    这水又称米汤，可是非常好喝补人。

    趁着煮饭期间，李靖从精卫那骗来一只藕，迫不及待切为小块，旋即在锅里放油热锅。
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